Ein Mann steht in einem Park an einem Zaun und stützt seine Arme auf den Zaun.
Es gibt Anzeichen wie Sie eine Mid Career Crisis erkennen können. Bild: © Leonardo.Ai/KI-generiert

Hallo, Mid Career Crisis!

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Meist passiert es recht plötzlich und für viele auch unerklärlich: Man ist unglücklich im Job. Vor allem gestandene Fachkräfte mit gut laufender Karriere werden von der Mid Carreer Crisis überrascht. Dabei kann das Berufstief auch eine Chance sein. Wir schauen uns an, was die Mid Career Crisis ist und wie man mit ihr umgehen kann.

Text: Stefanie Schweizer

Jim Carrey, Matthew McCounaghey und zahlreiche andere hat sie getroffen: Die Mid Career Crisis. Also die Phase im Leben, in denen im Job eigentlich alles gut läuft, man sogar so etwas wie Erfolg hat – und die Unzufriedenheit trotzdem wächst. Das Phänomen trifft jedoch nicht nur Stars und Sternchen, sondern auch Fachkräfte. Wissenschaftler*innen der Universität Surrey analysierten dafür Daten von über 100.000 Arbeiter*innen aus dem Vereinigten Königreich. Das Ergebnis: Führungspersonen und Fachkräfte tendieren dazu, ab ihren 40ern unzufriedener im Job zu werden und sich später im Arbeitsleben davon zu erholen. Arbeitnehmer*innen in niedrigeren Positionen zeigten dieses Muster hingegen nicht. Für Fachkräfte in einer Mid Career Crisis kann das beruhigend sein. Denn offenbar ist die Unzufriedenheit in der Lebensmitte von vorübergehender Natur.

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