Nein sagen
Artikel auf Merkliste setzenGrenzen im Job sind wichtig – doch oft sagen wir Ja, wenn ein Nein besser wäre. Unsere fiktiven Beispiele zeigen, wie Sie solche Momente erkennen und souverän Nein sagen.
Text: Elisabeth Werder
Stellen Sie sich folgende Situation vor: Freitag, 18:47 Uhr. Der Bildschirm flirrt, der Kalender blinkt mit drei überfälligen Terminen. Eine Projektleiterin in einem mittelgroßen Unternehmen, starrt auf ihr Telefon. Eine Nachricht ihrer Kollegin ploppt auf: Kannst du das Konzept noch mal gegenlesen – Ich schaff’s sonst nicht bis Montag. Gute Zusammenarbeit ist der Projektleiterin wichtig. Und die Kollegin ist eigentlich immer hilfsbereit. Die Projektleiterin zögert. Sie ist müde. Und das Wochenende war eigentlich für ihre Familie reserviert. Aber sie tippt: Klar, ich schau später noch drüber. Ein Satz, der harmlos klingt – und doch für viele symptomatisch ist. Denn so oder ähnlich verläuft der Beginn vieler kleiner Selbstüberforderungen. Aus einem vermeintlich kurzen Gefallen wird ein ganzer Abend Arbeit. Aus gut gemeinter Kollegialität kann dann auch schnell Überlastung werden.
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