22. Dezember 2025 Selbstreflexion über berufliche Ziele Nirgends liegen Abschluss und Neuanfang so dicht nebeneinander wie am Jahresende. Fachkräfte können diese Zeit für Selbstreflexion nutzen und sich mit der eigenen beruflichen Situation und persönlichen Entwicklung auseinandersetzen. Dabei können folgende Methoden helfen.
20. Oktober 2025 Neid als Karriereantrieb Neidisch auf Kolleg*innen – das gibt keiner gerne zu. Warum diese Emotion aber nicht zwangsläufig negativ ist und wie man sie für die eigene Karriere nutzen kann.
29. September 2025 So plant man ein Sabbatical Sie brauchen eine längere Auszeit vom Job? Wir klären die wichtigsten Fragen rund um das Sabbatical.
22. September 2025 Frust bei der Arbeit Wenn man schon morgens keine Lust auf die Arbeit hat: Wie wird man Frust im Job los? Wir schauen uns an, was sich hinter dem Gefühl wirklich verbergen kann und wie ein Umgang damit gelingt.
25. August 2025 Nein sagen Grenzen im Job sind wichtig – doch oft sagen wir Ja, wenn ein Nein besser wäre. Unsere fiktiven Beispiele zeigen, wie Sie solche Momente erkennen und souverän Nein sagen.
14. Juli 2025 Finger weg von der Tastatur! Im stressigen Arbeitsalltag ist es nicht immer einfach, zwischendrin abzuschalten. Dabei bringt eine richtige Pause mehr als nur einen vollen Magen. Wir haben Tipps gesammelt, wie Fachkräfte das meiste aus der kurzen Auszeit herausholen können.
30. Juni 2025 Stärken sichtbar machen Gerade im hektischen Berufsalltag bleibt oft wenig Zeit zur Selbstreflexion. Der Ressourcenbaum schafft hier einen strukturierten Raum, um innezuhalten und den eigenen Weg bewusst zu betrachten. Das kann das Selbstvertrauen besonders in Bewerbungsprozessen oder in beruflichen Übergangsphasen stärken.
05. Mai 2025 Entspannt in und aus dem Urlaub Langsam, aber sicher kommt der Sommer – und damit auch die Vorfreude auf einen längeren Urlaub. Doch was kann man tun, damit diese Auszeit vom Job wirklich erholsam ist und es auch möglichst lange bleibt?
28. April 2025 Hallo, Mid Career Crisis! Meist passiert es recht plötzlich und für viele auch unerklärlich: Man ist unglücklich im Job. Vor allem gestandene Fachkräfte mit gut laufender Karriere werden von der Mid Carreer Crisis überrascht. Dabei kann das Berufstief auch eine Chance sein. Wir schauen uns an, was die Mid Career Crisis ist und wie man mit ihr umgehen kann.
07. April 2025 Bildungsurlaub beantragen Das lebenslange Lernen kann während des Berufslebens zu kurz kommen. Dank des Bildungsurlaubs können Fachkräfte ihr Wissen erweitern – und zwar auf ihre Tätigkeit bezogen, aber auch völlig fachfremd. Wir schauen uns an, wer Anspruch auf den „Lernurlaub“ hat und wie man ihn bekommt.
